कृपया यहां दिए लिंक पर क्लिक करें और हाई ब्लड प्रेशर का इलाज विस्तार से जानें।
आज जरूरत की खबर में बात करेंगे कि आइसक्रीम खाते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए, असली आइसक्रीम की पहचान क्या है…
इन फैक्ट्रियों में जिस दूध से आइसक्रीम बनाई जाती है, उसमें से कीचड़ जैसी बदबू आ रही थी और उस पर मक्खियां भिनभिना रही थीं।
डेरी उत्पाद – कम वसा वाला दूध, दही, पनीर और छांछ आदि।
लो ब्लड प्रेशर (निम्न रक्तचाप) के लिए आहार - क्या खाएं और क्या न खाएं ...
हेल्दी रेसपी बारिश के मौसम में क्या खाना चाहिए और...
अंजीर के पत्तों का अर्क पीने से इंसुलिन बनने लगता है. ब्लड शुगर कंट्रोल में रहता है.
अलसी का पराठा बनाने के लिए आप सबसे पहले एक परात में आटा check here लें.
हेल्दी रेसपी लौकी खाने के फायदे और नुकसान –...
नेशनल लाइब्रेरी ऑफ़ मेडिसिन के अनुसार खरबूजे के बीज में भरपूर मात्रा में पोटेशियम पाया जाता है, जो रक्तचाप को संतुलित रखने में मदद करते हैं। इसके नियमित सेवन से हृदय भी स्वस्थ रहता है।
इसके बाद आप इसमें आवश्यकतानुसार पानी की मदद से आटा गूंथ लें.
अंजलि कुमारी इंद्रप्रस्थ यूनिवर्सिटी से जर्नलिज़्म ग्रेजुएट अंजलि फूड, ब्यूटी, हेल्थ और वेलनेस पर लगातार लिख रहीं हैं। ...और पढ़ें
क्या अधिक पानी पीने से ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है?
बेली फैट यानी पेट की चर्बी: आइसक्रीम में शुगर, कैलोरी, फैट होता है, जो हेल्थ के लिए फायदेमंद नहीं होता है। इसमें कार्ब बहुत ज्यादा होता है। ऐसे में हद से ज्यादा रिफाइंड कार्बोहाइड्रेट्स खाने से पेट में फैट जमा होने लगता है।